Jika masalah dengan periode Anda mempengaruhi hidup Anda, ada bantuan dan dukungan tersedia. Cari tahu bagaimana memperlakukan menyakitkan periode, periode berat, PMS, ovulasi sakit dan apa yang harus dilakukan jika Anda tidak memiliki periode.
Kebanyakan wanita memiliki sebuah siklus haid yang sekitar 28 hari panjang (28 hari dari awal dari satu periode ke awal berikutnya), dan mereka berdarah selama tiga sampai tujuh hari setiap siklus. Namun, beberapa wanita mengalami masalah dengan periode mereka.
Sebelum Anda melihat dokter tentang masalah periode, hal ini dapat berguna untuk menyimpan buku harian gejala Anda seluruh siklus menstruasi. Ini dapat memberikan dokter Anda ide yang rinci tentang apa yang terjadi, dan Kapan, selama siklus Anda.
Anda dapat membaca seluruh artikel ini, atau klik pada link untuk pergi langsung ke bagian yang Anda inginkan.
Periode menyakitkan
Periode berat
Menstruasi
Ada periode (absen periode)
PMS (premenstrual syndrome)
Endometriosis
Ovulasi sakit
Periode menyakitkan
Sakit selama periode umum. Hal ini disebabkan oleh kandungan kontraktor untuk mendorong keluar darah.
Latihan dapat membantu meringankan rasa sakit, dan beberapa wanita menemukan over-the-counter obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol atau ibuprofen, bekerja. Cobalah menggunakan crystal x asli untuk mengurangi rasa sakit saat haid. Mintalah saran Anda apoteker.
Jika rasa sakit begitu parah itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari, berbicara dengan dokter Anda. Hormonal kontrasepsi – seperti pil gabungan, sistem intrauterin (IUS), patch kontrasepsi atau kontrasepsi injeksi – dapat mengurangi rasa sakit periode.
Baca lebih lanjut tentang periode menyakitkan.
Periode berat
Beberapa wanita secara alami memiliki waktu yang lebih berat daripada yang lain, tetapi jika periode Anda begitu berat bahwa mereka mempengaruhi kehidupan Anda, ada bantuan yang tersedia.
Berbicara dengan dokter Anda tentang perdarahan, termasuk seberapa sering Anda harus mengubah perlindungan Anda saniter (handuk, tampon atau cangkir menstruasi).
Dokter Anda dapat menyelidiki mengapa Anda mengalami perdarahan berat. Penyelidikan ini dapat mencakup tes darah dan scan.
Institut Nasional untuk kesehatan dan perawatan Excellence (NICE) menunjukkan sejumlah perawatan NHS mungkin untuk periode berat. Ini termasuk:
beberapa bentuk hormonal kontrasepsi, seperti sistem intrauterin (IUS)-yang sepenuhnya menghapuskan periode banyak perempuan – implan kontrasepsi, kontrasepsi suntikan atau pil gabungan
tranexamic asam tablet (diambil selama beberapa hari dalam waktu periode)
obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS)
progestogen tablet (berisi versi sintetis hormon progesteron, dirilis secara alami dalam tubuh Anda)
Untuk informasi lebih lanjut tentang perawatan ini, lihat saran bagus di pengobatan untuk wanita dengan perdarahan menstruasi yang berat.
Dalam beberapa kasus, operasi mungkin menjadi pilihan jika perawatan lainnya tidak bekerja, atau jika ada masalah dengan rahim, seperti fibroid (non-kanker pertumbuhan). Operasi mungkin termasuk menghilangkan fibroid, lapisan rahim atau rahim itu sendiri.
Baca lebih lanjut tentang periode berat, termasuk pengobatan.
Menggunakan alat ini untuk memeriksa apakah periode Anda berat.
Menstruasi
Periode ini biasanya berlangsung dua sampai tujuh hari, dengan rata-rata periode lima hari panjang.
Namun, beberapa wanita memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Ini adalah di mana ada variasi luas dalam:
waktu antara periode Anda (mereka mungkin datang lebih awal atau terlambat)
jumlah darah Anda kehilangan (periode mungkin berat atau ringan)
jumlah hari periode berlangsung
Menstruasi bisa umum selama masa pubertas dan sebelum menopause.
Mengetahui tentang penyebab Levels, yang dapat mencakup ketidakseimbangan hormon dan mengubah Anda metode kontrasepsi, dan mengobati menstruasi.
Absen periode
Setelah periode tidak mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang mendasarinya. Jika hal ini terjadi pada Anda, melihat dokter Anda. Periode juga dapat berhenti sebagai akibat dari penurunan berat badan yang parah, stres atau latihan berat.
Baca tentang absen periode.
Sindrom pramenstruasi (PMS)
PMS diperkirakan dihubungkan dengan mengubah kadar hormon seluruh siklus menstruasi. Tidak semua wanita mengalami PMS, dan di antara mereka yang melakukan, jangkauan dan keparahan gejala dapat bervariasi.
PMS parah dapat mengganggu wanita pribadi dan bekerja kehidupan, sehingga sulit untuk berfungsi dalam hari-hari sebelum haid.
Gejala termasuk:
suasana hati
iritabilitas
depresi
sakit kepala
kembung
nyeri payudara
Gejala muncul dan dapat meningkatkan selama kedua setengah dari menstruasi siklus, dan kemudian mengurangi dan menghilang setelah periode telah dimulai.
Royal College of Obstetricians dan ginekolog memiliki informasi yang berguna tentang pengelolaan PMS.
Beberapa wanita yang mengalami PMS memanfaatkan saran kesehatan umum berikut, seperti makan diet seimbang yang sehat, mengurangi asupan alkohol dan kafein, dan mendapatkan latihan yang teratur untuk tetap fit.
Terapi perilaku kognitif (CBT) juga dapat membantu. CBT adalah ketika seorang konselor akan membantu Anda untuk mengenali negatif perilaku dan bekerja di luar strategi untuk mengubahnya.
ref:
www.nhs.uk/Livewell/menstrualcycle/Pages/Periodproblems.aspx
Tidak ada komentar:
Posting Komentar